小編身體一直不是很好，一直以來被腸胃炎所困擾，發作起來痛苦不堪。大夫千叮嚀萬囑咐：少食葷腥、忌辛辣、多喝水。每次從醫院出門的時候內心都堅定無比：一定控制住嘴，為了健康堅決不吃不該吃的東西。

上周末陽光真不錯，一個人出去就這么逛了一逛，路過師大旁邊的那條街，這烤串兒可真香。內心OS：快一周沒吃串兒了，偶爾吃這一次也沒事兒吧？

一番糾結之后，終于還是沒忍住，過去買了兩串，嗯，好吃。

反正都開葷了，不如一次吃個夠，把下個月的量也預支了，怎么樣？（有沒有覺得這話很耳熟？）

于是，前天晚上，我一個人擼了一斤串兒。

腸胃給我的反饋也很及時，第二天早上起來果然開始上吐下瀉。

心疼自己身體的同時，我也在反思工作上的表現。最近經常遲到，鬧鐘和往常一樣都是訂到六點半，但是入冬之后習慣性的把鬧鐘關掉之后繼續睡，一直拖到七點鐘才起床，懶懶散散地洗漱、吃早餐，到了辦公室常常都已經快九點了。我討厭現在這種不自律的狀態，這讓我感到恐慌，可每天睡覺前都說第二天一定早起一點，但就是做不到。

勤奮、堅忍、節制，讀了這么多書，工作這么久，這些大道理我當然懂，但為什么做起來這么困難？

王陽明說，知行合一。問題應該就出現在這兒了，光知道不做，有什么用?？刂谱约?，才能控制世界。不改變自己，遲早會被生活改變。什么叫“被生活改變”？你應該明白我的意思。自我改變是緩慢的、循序漸進的；被生活改變，會是迅速的、激烈的，通常會讓我們付出慘痛的代價。

但也不能說大道理沒有用，如果事情剛發生，急需你解決，這時候小行動比大道理重要；如果事情已經解決，就應該反思，這些道理可能就能讓你少走彎路。

大道理是戰略，實現它的過程是戰術。想把工作做得更出色，讓自己在職場中更有競爭力，自律和節制是其中一個方面，除這些之外，我們還得用到一些方法技巧。

大部分人是戰略大師，卻是戰術菜鳥。因為大道理人人都懂，所以在戰略上我們都沒問題，問題就是出現在方法技巧上，而這些是需要我們具體工作中不斷總結、改善的。當我們能找到一條效率高、質量好工作的一套方法，便能自成體系，變身成為戰術大師，以后無論跳槽到哪里或是自己創業，都能夠迅速進入正軌，保證自己到哪都不會餓死。